6，装入小瓶子中密封，冰箱冷藏保留，尽快食用。

圣女果的食用方式

原料：圣女果300g，白砂糖100g

小贴士：圣女果并不必全体切片，也可留多少个作为装潢，如桃心、兔子之类的，这个装饰可随便DIY，是时候展示你们的手艺啦！白糖腌渍这个进程随意，时光久一些的话会更入味，并且白砂糖的用量随个人口味调剂哦。

圣女果的养分价值很高，生涯中吃一些圣女果可能有效进步人体的免疫力以及抵御力。下面给大家推举圣女果的4健康饮食办法。

原料：玉米1根，圣女果20个，香菜少许，盐5g，油5g，醋5g，生菜10g，胡椒粉3g

1，圣女果用淡盐水浸泡并洗净。

4，玉米、圣女果、香菜、生菜放入大碗里参加油、醋、盐、胡椒粉，充足拌匀即可。

2，锅中注入适量清水，大火烧开，放入圣女果略煮一下表皮起皱后捞出，逐个去掉表皮。

做法：

小贴士：冰糖的用量依据个人爱好调节，能够放入冰箱冷藏。

4，放入白糖、盐，持续翻炒至粘稠糊状即可。

3，不粘锅小火加热，放少许玉米油，放入切好的圣女果粒翻炒成糊状。

1，将圣女果放入淡盐水中浸泡10分钟，冲刷清洁。

三．糖渍圣女果

2，玉米洗净剥粒后入开水中焯熟，捞出玉米晾凉,香港马会开奖结果直播。

1，将圣女果放入淡盐水中浸泡10分钟，冲洗干净并切半备用。

小贴士：步骤五可省略，此款果酱不同于其余生果果酱，这更像是调味料。

原料：圣女果500g，冰糖200g

做法：

3，再将去皮的圣女果、冰糖放入锅中,特朗普今晚对华出手？ 中国已备好“大招” 特朗普 贸，加入适量的净水，煮至5分钟，晾凉即可食用。

做法：

2，将圣女果切成片，摆入盘中，平铺最好。

2，放入水中加热让其果皮分别，捞出后一一去皮，而后用刀切颗粒。

四．玉米圣女果沙拉

1，把圣女果洗净，可用淡盐水浸泡以用来去除农药残留。

一．圣女果糖水

3，生菜、香菜荡涤干净，生菜随意切碎，香菜切末。

二．圣女果果酱

做法：

5，用筛子将炒好的果酱过滤可以得到更细腻的果酱汁。

原料：圣女果1kg，白砂糖300g，玉米油少许，盐10g

3，撒上白糖腌渍非常钟以上即可食用，可放入冰箱冷藏。